Nov 2, 2023 · Domowa Aspiryna – Krok Po Kroku. Krok 1: Rozpocznij od zetrzyj siedem ząbków czosnku. Możesz również posiekać go ręcznie, ale pamiętaj, aby to zrobić bardzo dokładnie. Krok 2: Następnie zetrzyj około trzycentymetrowy kawałek imbiru. Krok 3: Czosnek i imbir przełóż do wcześniej dobrze wyparzonego słoika. Krok 4: Wyciśnij sok Cytryny umyć, sparzyć wrzątkiem i pokroić w cienkie półplasterki. Imbir umyć i razem ze skórką zetrzeć na tarce. Przełożyć do słoika, dodać miód i całość wymieszać. Odstawić na dobę w chłodne miejsce. Profilaktycznie pić łyżeczkę dziennie, w przypadku przeziębienia 3 łyżeczki dziennie. Dodaj do książki Dec 20, 2015 · Właśnie tak działa Złote mleko czyli (inaczej Golden Milk). Złote mleko to rozgrzewający, zdrowy napój z dodatkiem kurkumy. Oprócz korzyści zdrowotnych złote mleko po prostu rewelacyjnie smakuje. Kurkuma ma ciepły, lekko pikantny i ziemisty smak, a po zmieszaniu z odrobiną słodyczy i mleka staje się magiczna w smaku. I ten Koktajl na atakujące przeziębienie, pij a choróbsko Cię ominie. Składniki: sok z 2 cytryn. 1 ząbek czosnku. 1 dużą łyżka miodu. 2 cm kawałek świeżego korzenia imbiru. 1/2 łyżeczki sproszkowanej kurkumy. szczypta świeżo zmielonego pieprzu. "Całość zmiksować na wysokich obrotach, ewentualnie przecedzić przez sitko i Jul 7, 2023 · Kurkuma i imbir w daniach kuchni azjatyckiej – imbir i kurkuma są powszechnie stosowane w kuchni azjatyckiej. Dodanie ich do potraw takich jak curry, stir-fry czy zupy doda im nie tylko wyjątkowego smaku, ale także korzyści zdrowotnych. Imbir może pomóc w trawieniu, a kurkuma ma silne właściwości przeciwzapalne. Feb 26, 2023 · cynamon/kardamon (opcjonalnie) Przygotowanie: Obierz i rozdrobnij imbir, np. w blenderze, lub zetrzyj na tarce. Zagotuj wodę, dodaj imbir i gotuj około 2 minuty. Wsyp zieloną herbatę i grzej na minimalnym ogniu około 2–3 minuty. Na koniec możesz dodać cynamon lub kardamon. Zdejmij z ognia i trzymaj pod przykryciem kilka minut. Cynamon pomaga zwalczać infekcje bakteryjne, a miód działa jak naturalny antybiotyk. Cytryna i miód: połączenie cytryny i miodu ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Cytryna zawiera dużo witaminy C, która wspomaga układ odpornościowy, a miód działa jako naturalny antybiotyk. WgBP3hJ.

kurkuma imbir miód cytryna cynamon przepis